参观公民思想道德馆，听小小讲解员讲解（集美大学诚毅学院勤工助学中心志愿者供图）

情绪管理课程（集美大学诚毅学院勤工助学中心志愿者供图）

东南网11月5日讯（通讯员 詹嘉宇）11月3日上午，阳光明媚，海风轻拂，厦门市集美区新时代文明实践中心迎来了一群活泼可爱的小客人——海凤小学二年级四班的同学们。一场以 “探索文明实践 绽放多彩童年”为主题的研学活动正式拉开帷幕。

本次活动由集美区委宣传部、集美区委文明办指导，集美区新时代文明实践中心主办，集美区海凤小学二年级四班协办。

走进道德馆，弘扬真善美

在小小讲解员的带领下，同学们走进集美区公民思想道德教育馆。现场，讲解员通过《图说嘉庚精神》，讲述了嘉庚先生倾资助学、报效祖国的感人事迹，并围绕“忠公、诚毅、勤俭、创新”的嘉庚精神展开深入讲解，让同学们深刻领悟嘉庚精神的内涵，厚植“嘉”国情怀。

“哇，原来我们的身边有这么多了不起的人！”“他们的无私奉献的精神好伟大，我要向他们学习！”随后，同学们的目光被道德模范的展示区所吸引。一幅幅照片、一个个故事生动地展现着模范们的风采，诉说着平凡中的伟大。同学们不时发出阵阵惊叹，纷纷表示要以道德模范为榜样，争做新时代好少年。

情绪管理课，开启心灵锁

参观结束后，大家迎来了一堂特别的儿童情绪管理心理课程。国家高级心理咨询师张孝梅用通俗易懂的语言讲解了“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪脸谱，并结合生动的案例展示情绪是如何在我们的生活中发挥作用以及如何运用深呼吸、积极的自我暗示等多种情绪调整技巧。

“小朋友们，当你们遇到不开心的事情时，会怎么做呢？”张孝梅的问题刚一提出，同学们纷纷举起小手，有的说会大哭一场，有的说会找爸爸妈妈倾诉，还有的说会自己画画来缓解情绪。现场气氛热烈，学员们积极参与，分享自己在实际生活中的情绪困扰，讲师则针对性地给出了建议。

活动还设置了放飞烦恼纸飞机、情绪模拟等互动小游戏，带着同学们走进了神秘的情绪世界，学会了如何正确认识和处理自己的情绪，为健康成长增添光彩。

团队游戏乐，合作力量大

投壶、夹球接力赛、过河搭桥……活动还设置了团队游戏环节，一个个有趣的游戏让现场变成了欢乐的海洋。在投壶游戏中，同学们摩拳擦掌，眼睛紧紧盯着目标，小心翼翼地将箭投出，旁边的小伙伴们则大声喊着“加油”，为他们助威。气球接力赛中，大家两两一组，小心翼翼地夹着气球向前跑，生怕气球掉了。

“哈哈，我们赢啦！”“没关系，下次我们一定会更棒！” 游戏过程中，同学们相互鼓励、相互帮助，不仅体验到了团队合作的乐趣，还锻炼了沟通能力和解决问题的能力。

“在两个多小时的研学活动中，同学们不仅学到了知识，还收获了快乐和成长。”集美区新时代文明实践中心相关负责人表示，这次活动就像一场及时雨，滋润着同学们的心田，让文明的种子在他们心中生根发芽，绽放出多彩的童年之花。相信在未来的日子里，这些小种子会长成参天大树，为社会贡献自己的力量！