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厦门集美：开展丰富体育课程推动全民健身

2020-07-27 13:30 来源：东南网责任编辑:段马水我来说两句

为传播“全民健身”理念，引导健康的生活方式，近日，厦门市集美区新时代文明实践站开展内容丰富形式多样的体育系列课程活动35场次，有效推动全民健身广泛开展，弘扬体育精神。

叶厝社区新时代文明实践站搏击课程（叶厝社区新时代文明实践站供图）

强体质增本领，从孩子抓起

暑假来临，为了满足青少年成长需要，锻炼健康体魄和磨练坚强意志，实践站从多项运动入手，为青少年创造良好的运动环境。

儿童搏击是近年来较为新颖的运动，在强身健体的同时提升身体协调性、平衡性、灵活性，增强意志力。近日，滨水社区、叶厝社区新时代文明实践站少年儿童搏击兴趣系列课程，加强锻炼，培养对运动和搏击的兴趣。

与此同时，三社村新时代文明实践站“中华少年，武术之魂”公益武术课正如火如荼地开展。教练带领学员进行压腿、下腰、高抬腿、慢跑等热身运动，教授五步拳基本动作。

舞蹈是一种特殊运动，锻炼身体协调性和表现力，塑造良好体型。7月17日，上头亭社区新时代文明实践站联合爱心机构开展为期8节的少儿爵士课正式开课，通过爵士舞基本动作练习和分解舞蹈动作教学的方式让学员迅速进入学习状态，课程深受亲子的喜爱。

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厦门集美：开展丰富体育课程 推动全民健身