讲座现场（集美区心理健康服务总站供图）

东南网11月21日讯（通讯员 苏倩）为帮助家长提升与孩子沟通的技巧，促进家庭和谐，厦门市集美区心理健康服务总站国家二级心理咨询师云娟鹏于近日走进集美区仁德实小，开展“提升与人沟通力——非暴力沟通”主题讲座。此次活动吸引了超过500名家长积极参与。

讲座中，云娟鹏首先揭示了日常沟通中的常见误区，指出不恰当的表达方式往往是导致亲子间矛盾升级的根源之一。她强调，语言的力量是巨大的，不当的言语不仅会伤害孩子的心灵，还会成为破坏亲子关系的“终结者”。她还分享了良好沟通的前提条件，包括倾听、尊重和理解对方的感受与需求。

云娟鹏说，真正的沟通应当始于倾听，通过积极倾听来获取对方的真实想法，而非仅仅停留在表面的对话。随后，她深入浅出地介绍了智慧沟通的策略——如何运用同理心去体会对方的情绪，从而达到有效沟通的目的。

“整个讲座内容丰富、实用性强。”家长们纷纷表示，通过讲座不仅学习到了有效的沟通理念和技巧，更重要的是，他们开始意识到沟通不仅仅是言语上的交流，更是心灵上的相互理解和支持。

接下来，集美区心理健康服务总站将持续发挥优势作用，举办心理健康讲座进学校系列活动，为构建和谐的家庭环境奠定良好的基础。

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