厦门市集美区后溪村开展预防老年痴呆小组活动

社工带领老人做健身操。杨艺虹摄

社工带领老人学习手指操。吴燕娇 摄

东南网8月3日讯（通讯员 王舒亲）为了普及老年痴呆症知识，给老年人提供一些预防老年痴呆的建议，近日，在厦门市集美区后溪村村委会和后溪村党委的大力支持下，后溪村幸福院开展持续一周的“延缓记忆衰退·预防老年痴呆”健康关怀小组活动，改善社区老人健康生活理念，构建和谐健康社区。

活动中，社工为社区老人讲解了老年痴呆症状的基础知识及危害，分享了通过调整饮食和生活方式进行预防的相关知识。老人们也互相交流身边遇到的案例，相互探讨还有哪些食物可以预防老年痴呆。社工还教授老人手指操和健身操，通过简单易学的手指操和健身操还可以锻炼身体，提高灵活度，活跃思维。

后溪村老人表示，课程内容生动形象、通俗易懂，通过这次的小组活动学到了很多，知道了饮食要控制，要吃哪些食物可以预防老年痴呆，以后也会多出来走走，多运动，多与人聊天交流、多动脑、保持良好心态。