英村社区举办老年人养生保健知识讲座及义诊活动

引导老人操作按摩术

义诊服务

东南网8月6日厦门讯（通讯员 邱成红）日前，厦门市集美区英村社区书院携手后溪镇卫生院、居家养老服务中心，在英村社区居委会开展了一场关于“关爱老人，关注健康”的养生保健知识讲座，传播老年人保健知识，增强老年人防病意识，活动共吸引近50位老年人参与。

讲座上，针对老人按摩保健层面的盲区，后溪镇卫生院医生用流利的闽南话现场讲解了自我导引按摩知识，主要包括按摩动作、穴位拍打、按摩功效等方面。还对每个按摩动作一一示范，引导老人共同操作体验。

现场老人们学得很认真，65岁的曾阿姨表示：“老人家都有个腰酸背疼的毛病，现在在社区就能学到这些，真是太好了！”据悉，导引按摩术是“上工治未病”的良好办法，不仅能明目聪耳、增力轻体、防病治病、抗老美容，还有着极好的健身祛病效果，能有效防治亚健康、代谢综合征和中老年常见病。

随后，老人们移步卫生院享受免费量血压、测血糖、健康咨询、诊断等义诊服务，医生们耐心询问老人身体状况、日常饮食情况，并给予健康饮食等方面的指导，赢得了不少好评。